domingo, 14 de noviembre de 2010

HUID DEMONIOS Papiol-Sant Pere de Ribes 70,09km


Despues de estar luchando toda la noche contra los demonios estomacales, y tener que visitar al señor Roca tres veces de cara, por culpa del tomate, al final me levante hecho un cromo, algo parecido a esa resaca que te entra cuando te pegas una noche de fiesta enla que no paras de beber, habia quedado con un amigo del pueblo Sergi Alujas el cual desde aqui te mando un fuerte abrazo, el cual me presento un grupo de ciclistas de Molins los cuales no es que fueran muy cojos en la bicicleta. Empecemos la salida en Molins y en el puerto del Ordal ya vi que el ritmo cada vez iba subiendo y yo por estar a principio de temporada no me interesa subir lo cual baje las rpm de la bicicleta y ya arribarem tenia claro que al dia siguiente tenia la duatlon de Viladecavalls y no podria apretaR. Al coronar el Ordal, otro problema, en las bajadas y rampas que llevan a Sant Pere de ribes se me va todo el grupo y yo por mas que pedaleo no avanzo tema donde coño voy con el 13-29 de piñonera y alante compac es un tema del que tengo que tomar alguna decision pero creo que por la altura de temporada que estoy me va bastante bien porque asi me obligo a ir rodant , al final un buen almuerzo en una de aquellas masia buenas y para casa debido a que los demonios vuelven ha hacer amagos en mi cuerpo al final me vuelvo por donde habia venido el resumen 70.09 km a una media de 25,1 y un tiempo de 2horas 47 minutos frecuencia media 136 ( aqui se ve que estoy en el camino ) y un total de 2234 kcal despues de la salida los demonios vuelven pero con fiebre me tomo un ibopufreno y un paracetamol al dia siguiente no puedo fallar a la duatlon de viladecavalls con el club no se si llegare a tiempo....

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