lunes, 2 de mayo de 2011

QUE SUENEN LOS TAMBORES EMPIEZA LA TEMPORADA DE TRIATLON

Esta semana empieza el campeonato de Catalunya de Triatlon en Sitjes, todo el año entrenando para empezar en las mejores condicones posibles, y los tambores empiezan a sonar, la gente esta ultimando sus preparaciones para cumplir sus objetivos, y este año sera un año de guerra en que los mas fuertes y resistentes aguantaran hasta el final.

Este mes de abril mis cargas han sido buenas machacandome en la bici y subiendo los parciales de carrera, la natación al final de mes me reenganchado teniendo muy buenas sensaciones debido a molestias en el soas , pues nada os cuelgo la gráfica de mis parciales de entrenamiento habiendo nadado 612 y 27 km corriendo 676 minutos y 130 km, e pedaleado como nunca haciendo 2483 minutos y 1036 km en total 66horas de entrenamiento este mes en las cuales he subido las intensidades de entrenamiento y con ello mis lindes de pulsaciones me adapto bien a las cargas y me recupero bien poniendo 1 día de descanso a ala semana. A continuación con mi visita a Murcia la cofradia de El Cristo de Sangre toco los tambores en inicio de la temporada de triatlon esperemos que este año se recojan muchos triumfos.


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